梅雨が明けていよいよ夏本番！
太陽の光を浴びると心まで温かくなって
なにか新しいことを始めたいな、なんて思えてくるものですよね★
そんな季節だからこそ、私たちスタッフも
“この夏挑戦したいこと”を考えてみました！

【少し遠くまでお出かけをしたい！】

毎年何となく近場ですごしていた夏休み…
でも今年はちょっと頑張って行ったことのない場所へ挑戦してみたいです！
まだ見た事のない景色を見たり空気を感じて
新しい自分を見つけてみたいです！

【本気でヘルシー生活！】

夏に向けて、食事と運動を見直す予定です！
無理なダイエットではなく、身体が喜ぶご飯をしっかり食べて
楽しく動いて内側からキレイになることを目指します★

【朝活を始めてみる！】

ずっとしようしようと思って出来ずにいた
“朝の時間の有効活用”
この夏は30分早起きしてコーヒーをゆっくり飲んだり

軽くストレッチしてから一日を気持ちよくスタートしてみたいと思っています！
自分を向き合う貴重な時間をしっかり作ろうと思います◎

お客さまの中にも、「今年の夏はちょっと変えてみたいな」と思っている方が

いらっしゃるかもしれません。

そんな時は、ぜひ私たちにも聞かせてください。
挑戦するって、楽しい！

そして、それはほんの小さなことからでいいんです。

この夏、私たちと一緒に“ちょっとだけ新しい自分”を楽しんでみませんか？